Gentle Yoga for Every BodyImprove balance, reduce stress, and enjoy movement in a safe, comfortable way! Perfect for older adults or anyone who prefers to stay off the floor—exercises are done seated in a chair or standing with a chair for support. 
Thursdays
11:30 AM – 12:30 PM
San Benito County Free Library470 Fifth Street, Hollister, CA 95023
Free & welcoming to all levels!(831) 636-4107
Yoga suave para todos. ¡Mejora tu equilibrio, reduce el estrés y disfruta del movimiento de forma segura y cómoda! Ideal para adultos mayores o para quienes prefieren no tocar el suelo. Los ejercicios se realizan sentados en una silla o de pie, con apoyo en una silla. Jueves 11:30 a. m. a 12:30 p. m. Biblioteca Gratuita del Condado de San Benito470 Fifth Street, Hollister, CA 95023
¡Gratis y acogedor para todos los niveles!(831) 636-4107
